이 글에서는 다양한 운동 활동으로 소모한 칼로리를 계산하는 방법을 소개합니다. MET 값을 이용해 쉽게 칼로리 소모량을 계산할 수 있으며, 이를 통해 체중 감소 예측도 가능합니다. 축구 외에도 54개의 다양한 활동에 적용할 수 있는 간단한 칼로리계산기를 활용해 보세요. 건강한 체중 감량률은 주당 0.5~1kg 입니다 . 활동별 칼로리계산기  활동 종류: 걷기(4.8 km/h) 걷기(천천히) 골프 근력운동 낚시 농구 달리기 당구 동굴탐험 등반 라켓볼 럭비 레슬링 롤러볼링 무술 바닥 청소 배구 볼링 서있기 서핑 ..