티스토리 뷰
목차
헬시플레저는 건강을 위해 억지로 노력하기보다는 즐기며 실천하는 건강한 라이프스타일을 뜻하는 신조어입니다.
1. 헬시플레저의 뜻
헬시플레저는 "Healthy(건강한) + Pleasure(즐거움)"의 합성어로, 다이어트나 운동 등을 억지로 하지 않고 즐겁게 건강한 습관을 실천하는 라이프스타일을 의미합니다.
뜻: 건강을 챙기되, 억지보다 즐거움을 추구하는 생활 방식
유사 표현: 웰니스, 긍정적 자기관리, 슬로우 헬스
관련 신조어: 플렉시테리언, 슬세권, 라이프밸런스
2. 헬시플레저의 유래
"헬시플레저"는 코로나19 이후 건강에 대한 관심이 높아지면서, 단순한 다이어트나 금욕이 아닌 지속가능한 건강 습관에 대한 수요가 커지며 등장했습니다. 명확한 스트레스 관리, 재미있는 운동, 맛있는 건강식 등으로 확산되고 있으며, 특히 MZ세대의 라이프스타일 키워드로 자리잡고 있습니다.
3. 헬시플레저의 예시
헬시플레저는 건강함을 ‘나답게’ 즐기며 실천하는 방식으로, 억지스러움이 아닌 자기만의 루틴을 찾는 것이 핵심입니다.
† "맛있는 건강식 찾는 재미에 푹 빠졌어. 헬시플레저 최고!"
† "억지 다이어트 말고, 요가나 산책으로 헬시플레저 실천 중."
† "헬시플레저 덕분에 스트레스 없이 건강해졌어."
4. 헬시플레저의 한자 및 영어 표현
헬시플레저는 한자보다는 영어에서 유래된 용어입니다. 영어 원어 그대로 "Healthy Pleasure"로 사용되며, 한자 표현은 공식적으로 존재하지 않습니다.
한자 표현: (해당 없음 – 영어 기반 신조어)
영어 표현: Healthy Pleasure, Enjoyable Wellness, Joyful Health Habits
"헬시플레저"는 건강을 삶의 일부로 편안하게 받아들이는 세대의 라이프스타일 키워드로, 지속 가능한 건강문화의 새로운 기준이 되고 있습니다.